瑜伽是性爱的意思

1.情侣瑜伽是什么意思

情侣瑜伽即“拜日式”瑜伽,它是美国瑜伽大bai师珍尼弗特别为情侣们推出的一套瑜伽。情侣瑜珈重视分享、交流和互助,它借助亲密的肢体接触与眼神交流,不仅能增加练习的乐趣,还能提高技巧,两人共同完成du动作,有助于聚集身体的能量。这种瑜珈穿越平淡琐碎的时光,借由亲密的肢体接触,重新让对方认识自己的身体和心灵,让情侣重温恋爱时那眼中只有彼此的狂炽热情。

具体练法:

站立式瑜伽,从最简单的深呼吸开始,慢慢将自zhi己调整到一个可以进行练习的状态。男生注意力比女生更容易转移,所以还可以借着准备动作来让男生集中注意力。

合二为一式瑜伽,将两只手保持掌心相对的动作,稳住气以后,将放在腰后的双手向dao上高举,手掌交握。初做者为了保持平衡可以将站立的双腿分开一些,不用靠得太近。

骆驼式瑜伽,跪内姿,双膝分开与髋同宽,脚跟放在同伴的臀部外侧。双手抓住脚跟,吸气,容拱起胸部,头部有控制地向后倾,目光找寻同伴。保持姿势呼吸5次。

弓式瑜伽,俯卧,双腿向后滑至同伴的双腿间。双手抓住脚踝,吸气,两臂伸直,让肩胛骨在背部靠在一起,将腿尽量向上抬。抬头,胸部向上抬离开地面,目光找寻同伴。保持姿势呼吸5次。

2.印度房事规则 什么意思

印度其实也是个领性文化之先的国家。

公元前5世纪左右,在印度人当中接吻就已经很普遍了。一位古代印度人在其所著的《爱情格言》一书中,详细地描述了用嘴吻的技巧。

公元2世纪至8世纪,到中国来的印度僧人就常传授来自印度的房中术给中国人。 在讲究做爱艺术的印度,情欲的痕迹可以算是女人最好的装饰,胜过化妆或者饰品。

比如印度女人在眉心点上朱砂,据说就是吻痕的模仿。和中国古时的性姿势中女人总处于较卑微的地位不一样,在印度式的性爱中,两性则一直处于平等的位置。

印度人认为女性在上位,是一种非常虔诚的姿势。印度宗教里做爱姿势常是虔诚的宗教仪式,甚至还包括了冥思、瑜伽等的活动,以避免男性太早射精。

印度性史 印度的做爱姿势里,被公认最值得学习的是“立姿”。具体说来,女人站立往后仰,并用手臂攀住腿部,然后男人从前方进入;但是身体不够柔软的女人不要轻易尝试,难度几乎和瑜伽动作有一拼。

还有一种体位,女人一脚站立,另外一只脚盘到腰间。这种姿势据说是印度神庙里的女孩从小接受训练才能做得到,没受过训练的也最好不要轻易尝试。

向印度人学什么? 瑜伽大师不忘把做爱和瑜伽联系在一起:做爱时,深呼吸!尽量让自己的呼吸深长、缓慢。当你的呼吸又短又浅时,你的身体会很紧张,刺激增大,压力也随之产生。

怎么能称得上性爱的享受呢?所以,做爱时,深呼吸。不知道在现在的印度人中,还有多少能同时做爱又做瑜珈。

3.瑜伽是起源于性

瑜伽起源于印度,距今已有5000多年历史,有“世界的瑰宝”之称,是古印度修行者在大自然中修炼身心时,发现、模仿并亲身体验,创立出的一系列有益身心锻炼的体位法。

追溯到古印度文明,初期的瑜伽行者都是智慧高的科学者,无论冬夏,他们都常年在冰雪覆盖的喜马拉雅山脚下向大自然挑战,为了长寿而健康的活下去,“疾病”、“死亡”、“肉体”、“灵魂”及人与宇宙的关系是他们必须思考、解决的问题。在大自然中,他们通过仔细观察动物,看它们如何适应自然的生活,如何实施有效的呼吸、摄取食物、排泄、休息、睡眠以及克服疾病,根据这些资料,结合人类的身体结构、各个系统,从而得出精神如何左右健康的结论和控制方法。

瑜伽的起源传说古印度高达8000米的圣母山上,有人修成圣人,亦有人成为修行者,他们将修炼秘密传授给有意追求者,因而将瑜伽沿传至今。 瑜伽修持者开始只有少数人,一般在寺院、乡间小舍、喜马拉雅山洞穴和茂密森林中心地带修行,由瑜伽师讲授给那些愿意接受的门徒。

以后瑜伽逐步在印度普通人中间流传开来。而今的瑜伽,已经是印度人民几千年来从实践中总结出的人体科学的修炼法,再也不是只限于少数隐居人仅有的秘密,印度有很多专门研究瑜伽的学校,在全世界也广泛传播。

瑜伽的作用瑜珈有他一套从肉体到精神极其完备的修持方法,当今的瑜伽不仅只属于哲学和宗教的范畴,它有着更广泛的含义,千年不衰,有强大的生命力。当瑜伽的修持者在深沉的静坐中进入最深层次时,就会觉醒人生自性与生命的至善境界,从而获得个体意识与宇宙意识的结合,唤醒内在沉睡的能量,得到最高开悟和最大愉悦。

瑜伽一词源于梵文Yoga的音译,有结合、联系之意,这也是瑜伽的宗旨和目的,是为达到冥想而集中意识之义。可究竟是什么同什么“结合”呢?其实瑜伽是为指明人类本能从较低到较高的“结合”,用同样方式也可从较高到较低的“结合”或同自我结合。

这也意味着与最高的宇宙万物之灵相同化,使自己从痛苦和灾难中获得解脱。瑜伽的修持方法,能把散乱的精神集中并使之平静下来。

瑜伽修炼首先着眼于身体的强健,然后要求身心融合为一。在此基础上,引导修持者进入无上完美的境界。

在瑜伽修炼过程中,修持者逐渐深化自己内在精神,从外到内,从感觉到精神、理性,而后到意识,最后把握自我同内在的精神融合为一,达到天人合一。瑜伽把人们从愚昧无知引向智慧。

由于在日常生活中的无知,致使身心承受焦虑和苦痛的折磨,使人们多种疾病缠身。通过瑜伽的修炼,可把人的愚昧无知变成智慧,疾病也从此痊愈,身心一年比一年健康。

瑜伽学说提出的准则和建议,不仅可以帮助病人康复,而且使人更健康。瑜伽学说反对强加于人,它主张未经检验的东西不可轻信,也包括瑜伽本身。

学瑜伽必须经过自身的体验来领悟真谛,是让修持者自愿地来试一试,选择少量几种姿势,通过一二个月实践之后再对瑜伽做出判断。作为一种非常古老的能量知识修炼方法,“瑜伽”并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。

4.印度的性观念到底是怎么样的

印度的卡朱拉霍石窟群是联合国世界文化遗产之一,栩栩如生的裸体男女雕像可能会让人觉得,印度是一个性观念开放的社会,但置身印度,记者发现,性爱在印度是一个必须小心对待的话题,公开讨论性的问题就更不行了。

印度教认为性爱是自然的、神圣的 现实生活中的禁锢,不代表印度没有性爱文化。印度史诗《罗摩衍那》记载,印度教大神湿婆与妻子乌玛做爱时,一次就达100年之久,中间从不间断,精液喷洒成恒河,孕育了印度文明。

从此,印度教徒都非常崇拜湿婆的生殖器。 记者发现,印度许多神庙都供奉着湿婆神像,生殖器的部位处理得很是突出,有的干脆就在平滑的石座上耸立一个林伽(即男性生殖器)受人朝拜。

印度妇女会在它面前献上一把花瓣,合一下掌,然后再在它的圆顶上摸一摸,可能是因为摸的人多吧,很多林伽竟变黑了。 生殖崇拜导致了性爱的崇高和神圣。

按照印度传统的说法,人的一生有三大奋斗目标,其中性爱是人孜孜以求努力达到的最高境界,在所有合法的享乐中,性爱是最富于激情也是最为完美的人生享受。印度教徒认为,“爱”是与生俱来,可以无师自通,但“性”必须经由学习方可掌握。

为了让饮食男女能尽快达到人生的最高境界,印度的先人专门以经书的形式写成了流传至今的《爱经》。此书以哲学的形式诠释了性爱的姿态、性爱的技巧与性爱的和谐,它展现在人们眼中的不仅仅只是64种性爱艺术,还把当时的社会、民众、法律和环境等民俗风情栩栩如生描摹出来,揭示性爱是一种艺术,而不是赤裸的肉欲。

印度电影中爱多欲少 印度教在崇拜生殖器的同时,又把禁欲的理论和技巧发展到很高的水平,有种种控制身体欲望之实践。持这种观点的印度教徒把性视为一种虚幻,一种宗教超越的障碍。

实行禁欲的人被视为是有崇高道德力量的人,受到社会的高度评价。 印度的圣人也大都是禁欲的。

近代历史上极受崇敬的圣雄甘地,37岁那年断然立誓禁欲,此后一直没有性生活,最后修炼到与年轻的侄孙女同床就寝亦无邪念的地步。印度前总理德赛在81岁时夸耀说,他自33岁就没有过性生活了。

记者发现,今天的印度社会更多地与这种禁欲主张相关联。在印度的大都市里,即使是恋人也极少相拥而行。

现在的印度男女不仅在公共场合“没有胆量”谈论性,更“不好意思”在大庭广众之下去做 亲密的动作,以至于在公园长椅上深情接吻的恋人也被视做“新新人类”。 现代印度电影也是“爱”多而“性”少,多“笑声”而少“床声”,稍微有点突破的影片如《卡马苏拉》就因为挑战情色底线,而在印度境内被禁演。

在印度德里大学,有一个命名为“云使宿舍”的女生宿舍楼,据说闻名世界,原因仅仅是其近乎军事化的严格管理。在这儿,男人休想越雷池半步,如果你想见女学生,也只能在管理人员的视线以内,而且是在大门口很窄的范围内聊聊天,声音还不能太大,行为必须检点规矩。

据印度朋友介绍,假如一个女孩在外面一个人租了房子,她的男性朋友想去看她,肯定会被房东挡在门外。当我对这种隔离男女的做法感到不解时,这位朋友笑着说,这样做的目的主要是防范发生性行为。

理性而保守地面对性爱 一方面是纵欲,一方面是禁欲,印度的性爱观恰似硬币的两面。在外人看来是水火不容的两种观点,印度人却在这中间寻找着平衡。

据印度《爱经2004年度性爱调查报告》显示,被调查者中平均一周做爱多于一次的占57%,比去年增长了9个百分点,其中约有65%的人对现在这样的做爱频率感到满意,去年的满意率为69%。在“忠诚度”一项中,调查结果显示,有87%的受访者声称忠诚于现在的性伙伴,也有约13%的人不止一个性伙伴。

将近84%的人认为性爱的专一性对于一个人的婚姻是非常重要的。56%的人认为婚前性行为现在增多了,20%的人认为婚前性行为是性教育缺乏的结果。

5.男人为什么要练瑜伽

男人练瑜伽是当下越来越司空见惯的事情了,瑜伽不再是女生独有的一项运动。

瑜伽,于外是锻炼,于向是修行,向外舒展自己的身体,向内寻求安定的心灵。 说起瑜伽,大家的第一印象是:这是一项锻炼柔软度和慢节奏的运动。

而男生天生比女生高大,他们的骨骼比较大,柔韧度就会比较差,再加上男人血气方刚,承担着各方面的压力,很难静下心来花时间去练瑜伽。 但是,这样就说明男人不适合练瑜伽而不练吗? 非也,反倒是这样,男人才更应该练瑜伽。

第一,刚柔并济,达到男女合体。 现如今,女人越来越表现出女汉子的优质男性特征,即拥有很多男性的特性,如坚强、独立、果断等等。

而相比较男性来说,整体上明显没有女性发育得更完整,特别是思想和情商上。而瑜伽就是一种很有效的方式,从这种柔软的动作中综合自己的刚性,更多地去了解女性视角和女性思维,在原先男性人格的基础上达到刚柔并济,男女同化。

第二,大脑必须平静,身体才能活跃。 瑜伽中有冥想和打坐,经过一套瑜伽练习下来,整个人会感觉很轻盈。

现在男性的压力真的很大,有房贷、车贷、小孩、工作、父母等等。他们一般也不轻易跟别人去述说自己的压力,而瑜伽就是一种很好的排压方式。

左手过去,右手未来,双手合十,正在当下。把自己放空,只关注当下的一呼一吸。

而且还有亲子瑜伽、家庭瑜伽,也是一种很好的跟家人互动的方式。 第三,减肥。

6.我是第一次真的好痛

第一次性交女方多数会疼,有可能是处女膜撕裂或由于紧张使阴道口痉挛造成的,一般不会剧烈,一些女性可能对这点疼痛不是很敏感,或由于兴奋而忽略疼痛。

即使阴茎没有完全插入,或者只是与女方生殖器摩擦,也是可能造成处女膜破裂的。 初次性生活因过分恐惧而昏迷,属于“性恐惧症”。

这种情况的发生,主要是缺乏性知识造成的。平时对性生活的知识了解很少,对性活动有莫名其妙的恐惧感,把性交想象得可怕、痛苦,会流血不止。

婚前形成的这种恐惧情绪,会叫她把结婚当成一种无奈的包袱。这样,新婚夜的初次性交,常常会因为新娘的恐惧而失败。

还有一些女青年受封建意识的影响太深,总认为跟男人睡觉是低级下流的,是肮脏的,性交、怀孕,那更是男人享受,女人受罪的事等等。 满脑子都是自己编织的种种焦虑与恐惧。

等到新婚夜性交时容易产生焦虑和恐惧,导致阴道痉挛,阴茎无法插入,发生性交疼痛,严重的还会出来性交昏迷。 有的人的性恐惧症,不是心理因素造成的,而是身体可能有慢性疾病。

这种人的性本能是存在的,性欲望还是强烈的,可因为缺乏必要的性知识,不很了解性生活对慢性疾病究竟有没有影响,有多大影响,生怕性交会伤害身体,或加重病情,对性交会产生心理上的恐惧情绪,这种情绪如果不注意克服,就有可能使爱情的火焰慢慢冷却,弄不好,还会引起双方感情的裂痕。 有性恐惧症的新娘首先要掌握性知识。

愚笨和不安产生恐惧,知识和保障却拒绝恐惧。新婚夫妇和准新娘、准新郎最好共同阅读一些有关性知识的书籍,特别是准新娘,更要摸清女性性心理、性反应等一些生理、心理知识。

这样,才能打破神秘感,彼此相互接纳,相互体谅。 性生活中要转移注意力。

要想办法把自己的注意力从恐惧对象转移到别的地方去,这种方法的效果还是相当好的。新郎不要性急,否则会加剧妻子的恐惧心理,要多一些温柔、体贴、抚爱和耐心。

在性交前,多与妻子交流一些性生活认识与感受,多说一点儿情话,慢慢地、有步骤地把妻子的性欲激发起来再性交,千万不要有粗俗、鲁莽的举动,更不能忙忙地性交。 在性交过程中,表现出宽容、体贴、富有爱心,如斯对妻子的性恐惧感症有意。

第一次性生活的意义对于大多数人来说,是人生至关重要的一步。虽然西方的性解放意味着性生活与婚姻和生儿育女没有关系,但是第一次性生活对任何人来说仍然是很重要的。

虽然性生活与性激素有关,即我们中的很多人,特别是处于青春期的人会在性激素的驱使下发生性行为,但是我们中的大多数人之所以有性行为是因为感情方面的意义。 第一次性生活通常被视为成熟的标志、从女孩向女人过渡的步骤、生命中的里程碑。

它可以标志你在同龄人中的地位,这也可能是你报复父母的一种方式,或者是对忠实伴侣的一种奖励。而实际上,我们仍然认为失去童贞是密切与伴侣关系的方法。

它是爱情达到最高境界的标志。 。

瑜伽是性爱的意思

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