瑜伽馆的发展介绍词

1.瑜伽馆怎样发展

我在瑜伽馆担任店长一年,希望有些经验可以帮助到您。

不知道您处在什么类型的城市。

首先,健身馆最好在一类城市开展。有一定的消费层次才会促进你这个行业的发展。

其次,选址很重要。建议您做个显眼的门头或者广告霓虹灯,让更多的人看到你们馆的存在。等到有一天他自己或者朋友想到练习瑜伽的时候,他会说哪里哪里有个瑜伽馆,这是长期的效应,很有效。交通要方便,周围最好全部都是社区或卖场。

还有就是消费者对瑜伽的认知程度。这是需要慢慢发展的。

您说到周围90%的人都不知道你们的瑜伽馆,可见坐享其成是不可能的。有条件就做做媒体广告,纸媒便可。条件有限的话就在人口密集的地方散散传单优惠券等。

你们馆内的设施设备也很重要。硬件是第一印象,也直接挂钩你的会员卡的价格。软件也就是教师的资质的留下客户的重点,有一批老的会员定期续卡的话,馆内的气氛会有很大转变。服务要全面,细致。

课程安排要做调查,主要是现有会员。根据他们的时间安排。新增会员后同样根据其需求加课。哪怕一节课只有2个人,也开课。慢慢的积累,急不来的。等会员量稳定后再调整课程。有条件的情况下,课程越丰富越好。

不知道你们的销售怎么样。一个好的销售看预备会员第一眼就可以知道她需要什么样的服务从而对症下药。我手上的客户流失率很低很低,除了一些有意来探究的人。

另外可以搞些活动,春天可以有些户外瑜伽等等,宣传效果很好的。

不知道自己洋洋洒洒写了这么多,希望对您有所帮助。

2.关于瑜伽的详细介绍

Q:什么是瑜伽?A:人们的精神常感到生命中缺少了什么—一种达成目标或满足心愿都无法平息的感觉。

每一个人都不停地追求爱、成功和幸福,我们陷在无休止的思想中,对过往的事懊恼,为将近的事担忧,在这种清醒的精神状态中,我们的经验和信念为我们添加了诸多限制。身边的幸福与感受被我们纷乱的思潮所打破和忽略,变得模糊不及,心永远处于焦虑躁乱之中。

瑜伽的根本目的在于重新将清醒的意识状态与扩展的意识状态合一,也即将小我与宇宙间的大我结合在一起,“瑜伽”(Yoga)这个词的意思就是“连接”(Joining),与一成不变的真理结合,让精神从一切分离感觉中解脱出来,使之不再受到诸如时间、空间或因果等幻觉的限制,从而获得身、心、灵三者的升华,享受和平与喜悦。起源于5000年前的古印度,瑜伽并不是一套宗教或哲学系统,它是一门完善的生命科学,提供了有系统的步骤,让个人超越小我的经验,而进入永恒的合一。

第一位缔造了瑜伽系统理论与实践的印度古圣贤帕檀贾利在编著的《瑜伽经》中,第一句话就是,当下, 瑜伽的教授。也即,在反复的实践梳理身体和心灵后,大脑停止纷乱的思潮,意识禅定在当下,获得永恒的和平。

第二句话是:瑜伽是意识的寂定。也即,静止意识的流动,就会达到合一。

所以,《瑜伽经》讲述的就是如何有步骤的习练,逐渐学会控制意识,让大脑安静下来,享受和谐宁静。瑜伽体式练习一方面锻炼了全身的每一个部位,使肌肉、关节以及脊柱和整个骨胳系统更为有力和协调,另一方面,锻炼内脏、腺体和神经系统,使全身各系统保持充满活力的状态。

瑜伽呼吸法活跃身体机能,有效帮助控制意念,使人平静;冥想练习,使人心灵清澈、明心见性,走向开悟。Q:我从没尝试过瑜伽,身体不够灵活,可以练习吗?A:瑜伽常用的姿势有一百多种。

经过数千年来历代大师的创作,瑜伽的各种姿势已发展到84000多种,其中包括少数难度十分大的姿势,而这些只适合天生韧带较软或自小苦练的瑜伽修行者。许多不熟悉瑜伽的人们认为只有身体足够灵活的人才可以练瑜伽,实际上,瑜伽是任何人、任何年龄和身体状况的人都可以练习的。

做瑜伽的目的不是强迫身体做出各种高难度动作,只要根据身体状况选择适合自己的姿势,配合呼吸,在自己的极限范围内缓慢的伸展即可。它可以帮助你提高身体各部位的柔韧度和活动范围,恢复身体所有机能的通畅。

瑜伽也是循序渐进的,各种姿势有不同的难度。刚开始接触瑜伽时可能会觉得吃力,但你只要用正确的方法尽力去做,就会100%的受益,一段时间之后你会惊叹于瑜伽带给自己身体的变化。

Q:瑜伽是有氧运动吗?它的锻炼效果如何?A:是的,瑜伽是一种有氧运动。因为要保持一个瑜伽姿势,你必须努力维持身体的稳定和平衡,还要支撑住你的体重。

由于人的身体习惯于旧有的生活规律和动作,许多人在刚开始尝试瑜伽体位法的各种姿势时身体会出现剧烈抖动,而坚持下去,掌握了瑜伽的要诀后就会逐步进入一个新的状态,那时再练习体位法身体就好比安坐在椅子上一样,平稳、自然、舒适。无论你的体态和身体素质如何,你都会发现瑜伽是非常有挑战性的,每个姿势都会让你在灵活性、力量和平衡能力方面得到充分锻炼,同时也会增强你的毅力,耐心和专注性。

Q:瑜伽可以减肥吗?A:瑜伽减肥、塑身的功效非常明显并且持久。首先,瑜伽特有的腹式呼吸法对控制食欲的脑部摄食中枢有良好的调节作用,防止过度进食。

练习瑜伽一段时间后你会发现自己对油腻食品及肉类等被瑜伽归类成的"惰性食物"逐渐排斥,转而偏好清淡、新鲜的"悦性食物"。第二,瑜伽配合呼吸的韵律围绕脊柱完成的各种姿势,可以有效的按摩腹腔器官,实现对内脏活动的自我调节,调节内分泌,加强胃肠蠕动,促进脂肪的消耗。

第三,瑜伽是有氧运动,每周2-3次的瑜伽练习会帮助你消耗多余的热量,不但能够减肥,同时还会增长你的肌肉力量并通过各种伸展姿势拉长肌肉线条,让你渐渐练出修长紧实,毫无赘肉的身材。这些正是其他运动所无法带给你的。

Q:瑜伽与健美操有什么区别?A:普通的健美操主要锻炼的是心肺功能,运动强度大,难以坚持,并且身体的机械式高强度运动使肌肉非常紧张和疲劳,还有可能造成局部肌肉发达和运动伤害;而瑜伽是一种优雅、安全又内外兼修的运动,它没有年龄、身体条件和场地的限制,练习时间也相对灵活。由于瑜伽的各种姿势循序渐进,缓慢舒展,练习后不会因乳酸堆积而造成肌肉酸痛和疲劳,运动伤害几率小,还会对很多疾病有缓解和治疗的效果。

在练习健美操后,体力消耗较大,因此需要长时间的睡眠以恢复体力,并且可能造成食欲增强和食量增加; 而瑜伽能够放松和舒展肌肉,使新陈代谢低缓,并且唤醒更多的能量在我们体内流动,因此在练习后,你会感到全身舒畅,精力充沛,睡眠时间减少而睡眠质量提高。另外,由于瑜伽调息法对脑部摄食中枢的调节,练习者的饮食会趋于清淡,食量减少。

3.吸引人练瑜伽的广告词

以下是瑜伽馆广告语、宣传语,简短吸引人:

1、瑜伽,带给您自然而然的感觉。

2、美姿是一种态度,瑜伽是一种事业。

3、享瘦享受享收的时代,健康快乐美丽的人生。

4、来到瑜伽馆,体会瑜伽带给您的纯净。

5、喧嚣中宁静,疲惫中超然。

6、达到你的极限,然后顺其自然。

7、享受瑜伽,松弛神经,减轻压力,提升品质。

8、感受身·心·灵,从容快乐人生,引领生活艺术。

9、塑造形体,提升气质,为生命美容。

10、多给自己一点时间享受静谧。

11、要美丽,更要长久地美丽。

12、瑜伽让你感染四射的活力,懒散的人群中,不再有你。

13、完美是一种态度,优雅是一种生活,宽容是一种心态,爱是一种传递,美丽人生从瑜伽开始。

14、让美丽成为习惯,让自然成为天然。

15、给你想要的健康身体和澄明的心灵。

4.瑜珈的近几年发展

瑜伽行业发展前景仍大有所为

城市的喧嚣,生活节奏的加快,精神压力的加大,使得人们更加向往心灵的平静,健康的精神……!具有静心、健身等特点的源自古印度的瑜伽则备受都市白领人群的宠爱,尤其是追求时尚女性的宠爱。

随着瑜伽不断的被人接受、认识,使得瑜伽在中国的发展持续升温,从2000年前被极少数人皆知到现在的众人皆知,见证了瑜伽近几年的快速发展历程。2005年5月份在中国北京举办的“首届国际瑜伽健身博览会”更是掀起了中国瑜伽业的发展高潮。瑜伽成为了都市女性最宠爱的健身娱乐项目之一。

国际知名瑜伽导师雨桐老师说:“瑜伽虽然已是众人皆知,但与中国庞大的追求健康,向往心灵平静的人群相比,瑜伽目前的发展现状只不过是冰山一角,这就形成了目前瑜伽众人皆知,练者甚少的局面,意味着瑜伽在国内的发展尚处于初级阶段,未来发展空间将更大。”近二年来,国内瑜伽的发展速度大幅度提高,专业的瑜伽馆也越来越多,瑜伽在国内一线城市处于非常盛行时期,中小城市也紧紧跟随着大城市的步伐逐渐热潮起来,突出表现在想开瑜伽的馆的朋友不断增多,想学习瑜伽,练习瑜伽的人每年成倍增长。瑜伽独特魅力,使得各大报纸杂志,网站,电视等媒体也在不断地宣传瑜伽运动。这正是瑜伽在中国全面升温的时期,专业的瑜伽馆将成为瑜伽行业发展新亮点。从北京雨桐瑜伽短短一年多时间就发展了15家全国加盟店,就可看出专业瑜伽馆在全国的受欢迎程度,北京雨桐瑜伽的快速发展也可看出是中国瑜伽业发展的缩影。瑜伽也在从过去健身场所众多健身项目之一,向专业的瑜伽馆演变。

瑜伽运动的良好功效和温和的练习方法适合大众化普及,因而他的普及速度快,普及范围广。有助于瑜伽经营者介入,从而催生出一个新的行业领域既瑜伽馆,从瑜伽馆的性质来看属于第三产业中的健身教学服务类行业。各地陆续开始经营的瑜伽馆进一步推动了中国健身行业进一步商业化,全民化,服务化的发展。这一发展也正有力地改变和充实着中国健身行业。因而得到媒体的正面报道和支持很高。瑜伽是一个可以长期发展的健身运动产业,专业的瑜伽馆将是瑜伽行业的发展趋势,可以看出瑜伽行业在国内的发展前景仍将大有所为。

5.瑜伽教练的简介怎么写

从事瑜伽行业10年,早期在“****瑜伽”任瑜伽教练培训讲师,之后加入“台湾贝斯特瑜伽”与印度“Swamy sivananda Yogaresearch center India natural Therapyhealth care institute”合作办学,培养出大量瑜伽教练人才服务社会;现在我馆开设的导师培训课程中担任教师;多年来为瑜伽事业培训出一大批优秀的瑜伽教练;在2004年北京举行的首届瑜伽大赛中任评委,并获“最具贡献奖”。

她的教学风格具有人性化和亲和力的特色,颇受欢迎并吸引了大量的瑜伽爱好者,特色课程包括:哈达瑜伽、经络瑜伽,现在除了培训授课外,还活跃在各大健身、SPA会所和企业中为众多的瑜伽爱好者服务,她的信念是:瑜伽虽是人类宝藏,也是我终身的伴侣。愿瑜伽能带给我身边的每一个人快乐、幸福、健康和智慧。

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